《轻松快乐生活的秘决（四）》改变-悦享听书友会官网

我们这几天的交流，你会不会有这样的一种感觉，只要是你想的开心，做的开心，你就真的会觉得开心，我们确实说的是这个意思。

有的朋友可能会觉得你这样很天真，好像很幼稚的感觉，你可不了解我的压力呀，我的生活的状况……

我们不是在宣扬天真的乐观主义，人生肯定不至于那么单纯，但是我们真的想提倡用积极的态度来代替消极的态度。

换句话说，我们可以关心自己的问题，但是不要担忧。

这有什么区别呢？

比如说我们出去旅游的时候，我会很关注我的钱物啊，包括证件啊，不要被偷走，我很注意，但并不担忧。

关注意味着我要认清环境，认清问题，并且冷静的采取步骤去处理它。

而担忧就是慌乱的兜圈子，心里面会有很大的压力。

你见没见过那些有着非常大的问题，非常严重的问题，但是他仍然能够昂首阔步正常的去度日。

你会不会也见到另外一些人，他的问题可能你看起来并不是很严重，但是他会忧心重重。

在这里我们谈的就是人的思想的重要性。

也就是说，我如果了解你的思想，我是不是当然就了解你这个人了，因为我们的思想造就了我们这样的人。

我并不是说态度会决定一切，但是态度确实是在影响着我们的命运。

爱默生说：“人是思想的产物。”人也不可能变成别的，不是吗？

所以我现在彻底的相信，每个人所需要面对的最大问题，事实上几乎也是我们所需要面对的唯一问题，就是选择正确的思想。

因为一个人的思想是快乐的，我们当然就是快乐的。

如果我们脑子里想的是凄惨，我们就会凄惨。我们有恐惧的想法，就会心里生出恐惧来。病态的思想，真的有的时候会让人生病了。

如果整天想着失败，那肯定注定就会失败。

所以一个人的心理状况，就是心理暗示对我们的能力实际上是有着影响力的。

著名的英国心理学家哈德菲尔德在他书中曾经提到过一个试验，他请来3个人来测试心里对人的生理的影响。

他们用测力计来测量他，请他们全力的去握住测力计，并给他们3种不同的状况，就是在正常清醒的状况下，他们的平均抓力是多少。

当他们被催眠，并告诉他们很衰弱的时候，就只有正常体力的1/3了。

而其中的一个人是拳击冠军，被催眠时告诉他很衰弱后，让他觉得自己手臂很瘦小，像婴儿一样。

而第三次测试时告诉他们，他们在催眠中都非常强壮，那他们的抓力会提升50%。

卡耐基有个学员，就是通过思想的一个转变带来了生活的奇妙转变。

这个学员以前担心每一件事儿，担心自己太瘦、掉头发，担心自己没有钱能够成家，成家以后也担心自己当不了一位好父亲，他怕失去他想娶的那个女友，也担心自己过得不够好，整天担心别人对自己的印象……

而且非常忧虑，怕自己得胃溃疡，不能再工作，不得不辞职。

所以他内心不断的施加压力给自己，就像个没有安全阀的压力锅，压力已经大到他感到无法承受了，只有爆发了。

他说如果你精神崩溃过，那没有任何生理上的病痛，可以跟心里痛苦相提并论。

他的情况到了极为严重的状况，甚至没有办法跟家人谈话，没有办法控制自己的情绪，内心充满恐惧，一点小小的声音都会令他惊跳起来。

他逃避所有的人，无缘无故就可以嚎啕痛哭一场，所以每一天都是煎熬，他觉得所有人都遗弃他，甚至想过自杀。

后来他决定到佛罗里达州去，希望换个环境，也许对他有所帮助。

当他上了火车，他父亲交给他一封信，告诉他到了那里才能打开看。

到了以后正是旅游季节，定不了房间，然后还找不到工作，就整天在沙滩上消磨时间，比家里的情形还惨。

后来他打开信封，看看爸爸说些什么。

纸条上写着：

孩子，你已离家1500英里，不过并没有什么改变，对吗？

我知道，因为你把你的烦恼都带去了，那烦恼就是你自己。

你的身心都健全，打倒你的不是你所遭遇的各种状况，而是你对这些状况的想法。

一个人的想法决定他是个什么样的人，当你想通了这一点，赶快回家吧，因为你会痊愈的。

他爸爸这封信把它给搞火了，因为他希望得到的同情而不是任何的指导，他甚至记得当时就决定不再回家了。

那天晚上他在街头上闲逛，经过了一座教堂，反正无处可去，他就进去了。

正在这时听到有人念道：“战胜自己的心灵，比攻占一个城市还要伟大。”

他坐在教堂里，听着跟他父亲信上所写的同样的道理，这些力量终于扫除了他心中的一些困扰。

这一生他第一次神清气明，他发现自己与不可及认清自己，让他大吃一惊，原来自己一直想改变整个世界和其中的每一个人，其实唯一需要改变的只是自己的想法罢了。

第二天一早他就收拾行李打道回府了。

一周以后他回到了工作岗位，4个月后他娶了她一直担心失去的女友。

现在他们有5个孩子，是一个快乐的家庭，在物质和精神方面他觉得都很满足。

他很庆幸自己有过崩溃的经历，因为那次痛苦使他发现了思想的力量，比身心的力量巨大的多。

詹姆斯·艾伦在他写的一本书《思想的力量》，其中一段是这样说的：

人如果改变对事儿和对人的看法，事和人就对他发生改变。

如果一个人的想法有激烈的改变，他会惊讶地发现，生活中的状况也有急速的改变。

人的内心都有一股神奇的力量，那就是自我。

所有的人都是自己思想的产物，人提升了自己的思想，才能上进，克服并完成一些事。

拒绝提升思想的人，只有滞留在悲惨的深渊中……

所以一个人的成熟应该就是更能控制自己的想法，克服自己的恐惧。

那也是获得轻松和快乐生活的第四个原则：就是想得开心，做的开心，你就会真的觉得开心。