《人一生中最重要的练习》耶格系统-汪广辉~思维

通过昨天的交流，我们是不是对目标的重要性又进一步的认识了，但是如果说我们还是没有订立目标，那这个认识有没有用呢？你说毕竟是长知识了吗？人们都说知识就是力量。实际上知识不是力量，只有运用知识才会真正地产生力量。

我见过有能把目标管理讲的滚瓜烂熟的人，但是他自己却不运用他所讲的道理和知识，那他的生活也没有太大的改变。

那今天我们来进行一个树立目标的练习，当然，如果是关于生意上或者是工作上的目标，最好是找到你的领导人，他来一起帮你规划和制定目标。

第一步就是拿一张纸在最上面写下目标这个词，然后写上日期，接下来写你一年要实现的十个目标，这里面有可能有你三个月之内要实现的或者半年或者一年之内要实现的目标。

那写目标的时候要个人化和确定性，什么意思呢？就是每个目标都以我开头，接下来是一个动词，这样就能把你的潜意识发动起来，比如说你目标这样写：在今年12月31日之前我会赚到多少多少钱，或者在今年12月31号之前我会建立多大规模的团队，用我会这个词，你发现写这个目标的时候就好像你已经实现了这个目标一样，就是要有确定感。这个确定感呢，比如说有人写我打算从今天开始戒烟，就不如写从今天开始我不抽烟了。

那第二步：这十个目标都写下来了，问自己一个问题，清单上的这些目标哪个最重要，也就是说我实现了哪一个会对我的今后的人生带来最大的影响？你总会有这么一个目标，符合这个要求的。一旦你找到了这个目标，它就变成了你的最主要的确定的目标。

那第三步就是把这个最主要的目标写在一张新的纸上，以一种个人化和确定性的方式描述出来，比如说我会在12月31号之前建立起六家分公司或者建立六个市场，而且描述的时候要以现在的时态，也就是你要感觉现在已经是12月31号了，我已经实现了这个目标了，因为人的潜意识它分不清是真实在生活中发生的事儿还是你想象出来的。

第四步就是为了实现这个目标，还要列一个清单，也就是做一个计划，把你能想到的实现这个目标的方法和策略都写下来。我们前面提到了一个人，你的价值观决定了你的选择，也就是说价值观决定了人的方向和目标的，策略和方法决定了你的效率。

第五步就是把你达成目标需要做的事情列成清单，从第一步到最后一步。

第六步就是立刻采取行动去做达成目标需要做的事。

第七步也是非常重要的一步，就是每一天每一天每一天持续的去做，因为当人们持续的去做一件事情去刻意练习的时候，它最终会形成复合效应，每一天的很细微的进步，最终会演变成巨大的增长，但有的人说我坚持好像很难；也有的挺有味，说您的录播呢会不会有一天停下来啊？他觉得这个事呢好像不好坚持，实际上呢如果你能赋予你做的事情重大的意义，你就无需坚持了，因为你根本就停不下来，那这是我们关于树立目标的练习。

我知道很多朋友他对于目标已经没有信心了，为什么呢？他说我总定目标，但是呢总是实现不了，那达成目标最重要的是什么呢？就是你要时刻想着目标，所以呢有些培训让人们把目标写出来，然后挂的可能哪儿都是。因为一个人，你越多的考虑你的目标，你实现目标的灵感或者你的专注就会越多，而且以目标为导向的思考就会激发你的潜意识。一个人把越多的精力用来思考计划和行动去达成目标，那肯定离目标就会越来越近。

那我们今天播音的重点呢就是从今天开始要做一个目标导向的人。