《培养安全感（四）》耶格系统-汪广辉~领导力

我们继续系统的领导力（悦享听FM）课程：培养安全感。

今天我们看一下创造让不安全感得以存在环境的第二个方面：是我们说的话。

有这样一句话我非常喜欢，我们必须学会做自己最好的朋友，因为我们实在太容易成为自己最坏的敌人。比如说平时你犯了一个错误，你会对自己说什么呢？有多少人会感到很愧疚或者后悔？或者有多少人会说我真笨啊。你发现很多人做了不应该做的事情以后，通常会把自己批评得体无完肤，我们不会对别人说这样的话，也不允许别人对我们说这样的话，我们却会对自己说一些非常难听的话。所以有那么一句话说：“成功者白天鼓励别人，晚上安慰自己，激励自己；失败者是白天打击别人，晚上打击自己。”

泰格·伍兹大家都知道，当他处于比赛最激烈最紧张的时候，如果他打出了一个糟糕的球，泰格·伍兹从来不会责怪自己，当他没有打好的时候，他会说：“我只是没打出我应该打得那样好。”一般的人会说，这球打的真糟糕、真倒霉，相反他会说自己做的好的方面。所以你开始理解一个顶尖成功者的思维模式。

很多经常打击自己的人，你想象一下对你说话的人，如果不是你自己而是别人，你会让她说你对自己说的那番话吗？实际上你对自己说的话从来都不是开玩笑的。当你对自己说话的时候，你从来不是开玩笑，你总是非常认真的。所以问问自己：“我会允许别人对自己说那些话吗？”

我们的安全感检查站要检查什么呢？就是要改变你的调子。我的意思是，你对自己唱的关于自己的歌，是什么样的歌呢？你所唱出来的描述自己的歌曲是什么样的呢？是伤感的，或者取笑自己、嘲讽自己的歌？还是一首充满希望、充满激情、自信的歌呢？你是否在告诉自己，什么都可以做到？还是我不行呢？你的生命之歌很大程度上指明了你要去的方向，所以要改变你的调子。

创造让不安全感得以存在环境的第三点，就是我们所听到的。不仅仅是我们想什么，我们说什么，还有我们听到什么？当然有的时候我们不能控制别人说什么，但很多时候我们可以选择去聆听什么，我们聆听什么就能听到什么。美国著名演员歌星兼导演沙里菲尔说：“我花了很长时间才学会不要通过他人的眼睛来评判自己！”

还有另外一句名言是：“他人怎么称呼你不重要，关键是你如何回答？”也就是别人对你的称呼，别人说你什么，别人给你贴的什么标签，并不能定义你自己。关键你从他们那里接受了什么？拳王阿里似乎从来没有缺乏安全感的问题，他说反复强调可以变成相信，当相信变成强烈信念的时候，事情就开始发生了。

那么，你反复强调的是什么呢？很有可能有些人是一遍又一遍、一遍又一遍的听着一些伤害性的话语长大的。可能你长大以后在一些有害的人际关系（汪广辉）里，你一遍又一遍、一遍又一遍的听到这些话，这些反复的强调对你的成长来说是非常大的痛苦和毒害。最伤害你的话是那些不相信你的人说的话，现在是时候你做出决定去掌管自己的耳朵了，你可以拒绝让自己处于一个地方，总是听到消极的信息。相反，你要对自己喂养多得多的积极正面的信息，加上反反复复的强调，从而消除你之前被迫接受的消极信息。

很多人可能还会找这样或那样的借口，实际上你可以选择和谁交往的，就像我拿手机工作的时候，手机上方之前总会推送一些消息，我可以选择把这些推送都关闭掉的，否则的话，你的注意力就不时会被打扰。我们的安全感检查站就是：清空地下室，填满阳台。

有些人是地下室型的人，有些人是阳台型的人，地下室型的人总想把你拉到地下室，和他们阴暗的待在一起；而阳台型的人总是支持你，鼓励你为你呐喊加油，他们总是鼓励你再做一次再做一次坚持下去。所以，我要鼓励你去清空地下室填满阳台，反反复复的强调会变成强烈的信念，之后，事情就真的开始发生了。当然清空地下室填满阳台是一个过程，缺乏安全感是一个过程，培养安全感也会是一个过程，你需要一段时间的！